Pengakuan saya
Tepat sebelum saya memberi tahu Anda koktail antioksidan pribadi saya untuk kinerja mental, saya ingin mengakui untuk Anda solusi saya. Sungguh menantang bagi saya karena ini benar-benar area yang tidak nyaman. Saya benar-benar benci berbicara tentang semua itu, namun itu benar-benar sesuatu yang saya pikir harus Anda sadari. Banyak orang dekat buku besar dapat menganggap saya sedikit murah. Saya jarang membeli sesuatu yang baru. Saya memperoleh elektronik yang diperbaharui, mobil bekas, pakaian tentang rak izin, bersama dengan obat resep generik. Situs belanja favorit saya telah dealnews.com, autotrader.com (Saya telah berkendara 250 mil sebelum membeli mobil bekas), overstock.com, craigslist.com, dan beberapa toko pakaian lain yang memiliki halaman kolom. Saya tidak ingat kapan sebelumnya saya mendapatkan artikel informatif pakaian yang tidak di clearance. Saya tidak akan membeli sesuatu dengan biaya di atas $ 50 tanpa harus menelusurinya selama lima jam atau lebih. Saya harus mendapatkan penawaran optimal / optimal. Saya percaya bahwa itu adalah gangguan. Saya benci membayar sesuatu yang terlalu mahal. Oh sial, aku bajingan murahan. Saya sebenarnya tidak peduli hanya karena saya menyisihkan uang, dan itulah uang yang saya bekerja terlalu susah payah untuk menghambur-hamburkan harga yang meningkat.
Jika itu menganggap suplemen makanan, saya benar-benar berbeda. Di sektor yang penuh dengan minyak ular dan obat ajaib, saya harus lebih penuh perhatian dan kompetitif dalam penelitian saya. Seperti yang sudah saya katakan sebelumnya, saya telah menghabiskan sekitar $ 10.000 selama sepuluh tahun terakhir dengan suplemen. Selama beberapa tahun terakhir, saya akhirnya berlangganan, dan cukup yakin sudah cukup. Tidak ada lagi yang bisa saya percaya bahwa setiap suplemen nutrisi yang diproduksi menjelaskan kepada saya. Saya mungkin awalnya mencoba untuk memperbaiki rencana diet saya, maka suplemen apa pun yang saya butuhkan setelahnya, saya akan beralih ke pencarian ini untuk mendapatkan jawaban. Dan itulah yang saya selesaikan beberapa tahun terakhir. Mungkin bukan saja peningkatan kesehatan saya membaik, tetapi saku saya semakin tebal juga cara daftar sbobet.
Bang untuk dolar Anda
Oleh karena itu mengapa saya mengakui untuk Anda pribadi gaya hidup murah saya? Saya tahu bahwa setelah saya memposting resep antioksidan utama saya, maka saya akan menerima berbagai email dan opini yang mengeluh anti oksidan tertentu tidak terkandung. Saya sudah bisa membayangkannya. Joe Smith: “Saya tidak bisa merasa Anda tidak memasukkan hal-hal seperti anti oksidan’x ‘. Ini adalah anti-oksidan terbaik di pasar. Ini menunjukkan bahwa Anda tidak tahu apa-apa. Anda seorang dukun.” Meskipun saya menghargai saran yang tidak diinginkan, saya tidak suka email semacam itu.
Resep ini bukanlah resep anti oksidan akhir semua. Resep ini juga memberi Anda maksimum “bang for your buck.” Itulah tepatnya yang dimaksud dengan doktrin belanja saya. Mayoritas lemak yang saya terima akan keluar dari diet harian saya sendiri. Mereka berasal dari buah dan sayuran yang saya makan. Namun, ada beberapa suplemen yang bahkan diet sempurna pun tidak bisa memberi Anda cukup. Anti-oksidan yang tercatat di bawah ini memiliki kemungkinan penelitian yang paling mendukung mereka di samping menggunakan banyak komentar real time. Saya memahami banyak individu yang cukup cerdas (kebanyakan kali jauh lebih cerdas daripada saya) yang secara teratur menggunakan anti oksidan ini setiap hari. Sebagai hasil dari gaya hidup hemat saya, saya telah memilih anti oksidan di bawah ini untuk membayar semua basis saya. Namun, jangan berpikir bahwa karena saya murah, saya mengurangi sudut. Asuransi dan keefektifan kesehatan adalah prioritas utama. Saya tidak akan pernah mengambil risiko melindungi beberapa dolar untuk mendapatkan kaliber.
Koktail antioksidan terbesar untuk kinerja emosional
Mari kita memiliki satu saat untuk menyegarkan mengapa antioksidan penting untuk efisiensi emosional. Pikiran Anda menggunakan lebih banyak vitalitas daripada organ lain di dalam tubuh Anda. Sumber vitalitas utama diciptakan dari gula dan oksigen. Kapanpun oksigen terlibat dengan pengenalan energi, risiko pengembangan radikal bebas sepenuhnya meningkat secara signifikan. Tidak ada biaya radikal semua senyawa berbahaya yang berkaitan dengan segala sesuatu dan apapun. Jika mereka melekat pada sesuatu yang bermanfaat bagi kesehatan Anda, seperti selaput sel, maka hasilnya adalah kerusakan dan disfungsi. Anti oksidan mengikat radikal bebas, karena itu menghentikan mereka dari merusak sel. Bukan hanya metabolisme normal yang menciptakan radikal bebas, tetapi juga polusi, sinar matahari, dan diet Anda. Ergo, pikiran berada di bawah serangan radikal bebas konstan. Dalam hal Anda benar-benar tidak memiliki perlindungan antioksidan yang cukup, maka operasi mental akan menderita dari pemberitahuan Negatif: Stres oksidatif (cedera radikal bebas) dianggap sebagai salah satu faktor prospektif di balik penyakit Alzheimer. Studi sebenarnya telah menunjukkan bahwa bahaya radikal bebas mendahului penyakit. Ada banyak studi klinis yang sedang terjadi sekarang yang akan mempelajari efek menguntungkan dari antioksidan pada orang yang memiliki penyakit Alzheimer.